炎夏外出旅游需注意几点问题

　　两、上午11时到下战书3时是紫外线最强、杀伤力最大的时辰，这段时辰要尽可能少晒阳光。

　　三、出游前20分钟，应涂好防晒品，正在涂抹时，不必要疏忽了颈部、下巴、耳朵等处所;别的，夏日出汗多，汗水会把防晒品冲掉，该当每隔一些小时再涂一遍。

　　四、不仅仅是皮肤，头发还应防晒，正在夏日出游时，最好撑把遮阳伞或戴遮阳帽;别的泅水时应戴泳帽，登陆后实时用净水冲刷头发。

　　五、假如皮肤已被晒伤，可在夜间开展颐养，挑选一些具有抚慰、镇静及舒缓肌肤增进细胞再生的修护液涂擦;躲免用热水洗濯和再次曝晒;与此同时，不必要抓挠灼伤的肌肤，以防细菌传染或留下疤痕。

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