六类人春季应多吃甜味的食品

　　春季简单涌现头昏、头疼、失眠的现象，经常食用梨、香蕉、橘子、绿豆、花生和芹菜，就能够预防以上症状的发生，对防治高血压也是有好处。得了糖尿病、心脑血管病疾病，或大病恢复期，宜选用清冷、新奇的食品，如梨、莲藕、苋菜、团鱼、百合、青菜，忌食油腻、煎炸、甜黏等不容易消化的食品。

　　慢性气管炎正在春季简单发生发火，有病史者要多食枇杷、橘子、莲子、百合、核桃、蜂蜜、大枣、梨等健脾胃益肾、养肺祛痰的食品。忌食辣椒、胡椒等刺激性食品，油腻、海味、过甜、过咸的食品也要少食，以防刺激呼吸道，加重病情。

　　溃疡病还易正在春季发生发火，饮食保养可以用温水冲服蜂蜜，饭前空肚服用。少食植物内脏、肉汤、豆类和刺激性调味品等，防止消化液排泄过量而加重病情。

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