东北放生冻死，放生感应：河冰不冻寒冬如春

1、朋友不爱吃茄子，不爱吃豆角，但却特别爱吃乱炖，这就是蔬菜烹饪到一起产生的神奇味道。东北乱炖的基础必备：土豆，茄子，豆角，辣椒，西红柿。还可以加五花肉，排骨，玉米，南瓜，所谓乱炖，就是乱七八糟的炖哈哈。

2、至于青菜的比例，根据自己的口味来即可。

3、灵魂东北菜东北乱炖的食材和调料

4、灵魂东北菜东北乱炖的做法与步骤

第1步.准备食材，我是为了清理冰箱里的青菜库存，有什么就放什么了。

第2步、番茄切滚刀块，是否去皮根据自己喜好，我嫌麻烦，偷懒了没去皮哈哈。

第3步、南瓜土豆切滚刀块，南瓜要用粉粉的南瓜。重点来了，茄子和辣椒不要用刀切，用手掰成块，味道跟刀切的不一样哦。

第4步、锅放一点猪油，放了猪油就不需要放五花肉了，也可以用别的油，随你喜欢。

第5步、猪油融化后，葱姜蒜八角爆香。

第6步、我们平时喝汤喝粥的勺子，也就是调羹，2勺生抽。

二、武汉放生居士联系微信

朋友不爱吃茄子，不爱吃豆角，但却特别爱吃乱炖，这就是蔬菜烹饪到一起产生的神奇味道。东北乱炖的基础必备：土豆，茄子，豆角，辣椒，西红柿。还可以加五花肉，排骨，玉米，南瓜，所谓乱炖，就是乱七八糟的炖哈哈。

至于青菜的比例，根据自己的口味来即可。

灵魂东北菜东北乱炖的食材和调料

灵魂东北菜东北乱炖的做法与步骤

第1步.准备食材，我是为了清理冰箱里的青菜库存，有什么就放什么了。

第2步、番茄切滚刀块，是否去皮根据自己喜好，我嫌麻烦，偷懒了没去皮哈哈。

第3步、南瓜土豆切滚刀块，南瓜要用粉粉的南瓜。重点来了，茄子和辣椒不要用刀切，用手掰成块，味道跟刀切的不一样哦。

第4步、锅放一点猪油，放了猪油就不需要放五花肉了，也可以用别的油，随你喜欢。

第5步、猪油融化后，葱姜蒜八角爆香。

第6步、我们平时喝汤喝粥的勺子，也就是调羹，2勺生抽。

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