5款美白蔬果汁喝掉小斑点

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　　将柠檬搅汁，加冰糖适当饮用。柠檬中含有丰厚的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。别的还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不只能够白嫩皮肤，防备皮肤血管老化，清除脸部色素斑，并且还具有防治动脉硬化的作用。

黄瓜汁

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　　当代科学研究证实，黄瓜含有雄厚的钾盐和必然数目的胡萝卜素、维生素C维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质和芥、磷、铁等养分成分。实验中还发觉，吃全部黄瓜的结果没有饮黄瓜汁结果好。常常食用黄瓜汁，能消弭雀斑、增白皮肤。若是感觉黄瓜汁的味道涩涩的，不好，能够在里面调些蜂蜜。

黑木耳红枣汤

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　　黑木耳，《本草纲目》中纪录其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防备皮肤老化，大枣和中益气，健脾胃润肤，有助黑木耳祛斑黑斑。

胡萝卜汁

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　　将新奇胡萝卜研碎挤汁，与10-30毫升，逐日日夕洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍脸部。另外，逐日喝1杯胡萝卜汁也是有祛斑作用。由于胡萝卜含有丰厚的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强壮皮肤的作用，并可防治皮肤粗拙及雀斑。

　　别的，用冬瓜藤熬水用来擦脸、沐浴，可以使皮肤润泽、清除雀斑。金盏花叶汁还是有护肤除斑的成果。 将金盏花叶捣烂，与汁擦涂脸部，既可清除雀斑，又能清新和皎洁皎洁皮肤。蒲公英花水还能适用于除斑，与一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水日夕洗脸水，可以使脸部干净，少患皮炎。

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