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适合抑郁症患者的3款凉茶

2023-11-01 12:07作者:admin

适合抑郁症患者的3款凉茶

  (1)解郁凉茶:分离与玫瑰花、菊花、薄荷适当,水冲泡,无糖尿病患者可参加适当冰糖,常饮可疏解郁。

  (2)安神凉茶:分离与酸枣仁、桂圆、百合适当,数人锅中,水沸后文火煮5分钟,常饮可养心安神。

  (3)抗疲劳凉茶:辨别与西洋参、大枣、红景天适当,放入锅中,水沸后文火煮5分钟,无糖尿病患者可插手适当蜂蜜,常饮可益气养血。

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