感冒咳嗽吃什么食物好

　　大蒜：

　　大蒜内含“硫化丙烯”的辣素，这类辣素的杀菌本领可达青霉素的十分之一，对病原菌和吸血鬼都要很好的杀灭作用，能够起到预防流感、防备伤口传染、医治传染性疾病和驱虫的作用。

　　蜂蜜：

　　蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激起人体的免疫功用，逐日迟早两次冲服，可有效地医治和预防伤风及别的病毒性疾病。

　　洋葱：

　　洋葱具有发散风寒的作用，气息辛辣，可抗寒，抵抗盛行伤风，且具有较强的杀菌作用。

　　罗汉果：

　　罗汉果性冷味甘，能解热、清肺、止咳。因而，风热伤风，发烧咳嗽药者宜食之。

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