胃好舒服--藜麦小米粥

从前喝过纯的藜麦粥，此次想试着跟小米一同搭配，没想到极度香，喝着胃很舒畅，很简单的做法，照样做个分享。

胃好惬意--藜麦小米粥的食材和调料

胃好舒畅--藜麦小米粥的做法取步调1.

我干的是3碗粥的量，正在米的量杯里，参加小米和藜麦，到快要煮一碗饭的量，小米藜麦根据2:1的比例

到场泡了一晚上的花生红豆（个人感觉一小把就好，做了丰厚养分的增补，多了抢了藜麦小米的口感）

依照电饭锅煮稀饭的水比例加入水，煮好便可。这便是香软养胃的小米藜麦粥出锅啦！

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