纯素无麸质俩原料饼干

- 纯素

- 无麸质（Gluten free）

- 无糖无增加

- 快手

- 只用两种（常见到不可的）原料

纯素无麸质俩原料饼干的食材和调料

纯素无麸质俩原料饼干的做法取步调1.

香蕉要熟到能够摁下去，不敷的话香蕉开个口，微波30秒到1分钟。叉子压烂香蕉，烤箱预热180度

（须要煮的）燕麦放进搅拌机打坏，靠近粉状快熟的能够打还能够不打热水冲的那种还能够，只不过平常已有很多糖

夹杂香蕉燕麦，燕麦一点一点加，抱负质地是比牙膏稠一点（若是要加坚果的话，坚果要对照碎否则会掉出来，我用的是杏仁片。加花生酱还不错）

烤箱180度12分钟就能够啦合适早饭和加餐

【和什么一同吃】抹花生酱（推举）泡牛奶果酱该当也行

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