枣杞莲子羹的做法

　　4. 最后用湿淀粉30克(淀粉15克加水)勾芡,出勺盛进汤碗。

　　小帖士-安康提醒:

　　常常食用具有补中益气、养心安神、益肾固精、明目润肺的功能。

　　小帖士-食品相克:

　　枸杞子:枸杞一样平常不适宜和过量茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等配合食用。

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